AMH検査（卵巣予備能）とは｜大岡山の婦人科・あん女性のためのクリニック

女性の卵子の数は生まれたときに約200万個、思春期には20〜30万個まで減少し、そこから増えることはありません。卵胞が発育する過程でAMHが分泌されるため、血液中のAMH値を測定することで、卵巣にどれくらい卵子が残っているかの目安を知ることができます。

AMH値は月経周期による変動がないため、生理中を含め、いつでも受けられるのが特徴です。

⚠️ AMH値が低くても妊娠できます。ただし「時間」は大切です。

AMH値が低くても、年齢が若ければ卵子の質は良好なため妊娠の可能性は十分あります。一方、AMH値が高くても年齢が高ければ卵子の質は低下しています。大切なのは数値だけで判断せず、医師と一緒に総合的に考えることです。

以下はJISART（日本生殖補助医療標準化機関）のデータをもとにした年齢別のAMH値の目安です。自分の年齢と照らし合わせてみてください。

🌿 結果に関わらず、今すぐできること

✔ 葉酸サプリの服用を始める（妊娠前から3ヶ月以上が理想）
✔ 禁煙・節酒（喫煙はAMH値・卵子の質の両方に悪影響）
✔ 睡眠・ストレス管理（自律神経を整えホルモンバランスをサポート）
✔ 適正体重の維持（低体重・肥満はどちらも妊孕性に影響）

🏥 AMH値が低めだった方へ

✔ パートナーと妊活の時期について話し合う
✔ 婦人科で超音波・ホルモン検査を追加する
✔ 必要に応じて不妊専門クリニック（とくおかレディースクリニック）へのご紹介も可能

Q. AMH検査はいつ受ければよいですか？

A. 月経周期に関係なくいつでも受けられます。妊娠を考え始めたタイミングで、まず一度検査されることをおすすめします。

Q. AMH検査は保険適用になりますか？

A. 単独での検査は自費診療となります。東京都のTOKYOプレコンゼミを受講後に申請すると、最大3万円の助成を受けられる場合があります。

Q. AMH値が低かったら、すぐに不妊治療が必要ですか？

A. 必ずしもそうではありません。ただし卵子の数は時間とともに減るため、早めに医師と相談することが重要です。当院では必要に応じて不妊専門クリニック（とくおかレディースクリニック）へのご紹介も行っています。

Q. AMH値は改善できますか？

A. 現時点では、AMH値そのものを上げる確立された方法はありません。ただし、禁煙・適切な体重管理・ストレス軽減などで卵子の質を守ることは可能です。数値の改善よりも、今の卵子を大切にする生活習慣が重要です。

「まだ妊活を始めていないけど気になる」という段階でも、お気軽にご相談ください。
当院では対面診療・オンライン診療どちらにも対応しています。

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